Was ist Longevity?

Longevity bezieht sich auf die Fähigkeit, möglichst lange gesund und aktiv zu bleiben. Es geht nicht nur darum, ein hohes Alter zu erreichen, sondern vielmehr auch die Lebensqualität über die Jahre zu erhalten.

Einfach gesagt: Länger leben und dabei fit und vital bleiben.

Personalisierte Ernährungsberatung:

Durch eine personalisierte, labormedizinisch gestützte Ernährung stärken Sie Ihr Immunsystem, hemmen Entzündungen an den Schleimhäuten, fördern die Zellerneuerung und können altersbedingten Erkrankungen vorbeugen.

Ebenfalls stehen individuelle Power-Infusionen zur Verfügung um Mängel zügig auszugleichen.

Bewegungsprogramme:

Regelmäßige, maßgeschneiderte Bewegung hält Ihre Gelenke, Muskeln und Ihr Herz-Kreislauf-System fit, damit Sie auch im Alter aktiv bleiben. Auch für Patienten mit aktuell eingeschränkten Bewegungsapparat bietet das IHHT-Höhentraining sehr komfortabel im Liegen effektives Training für die Muskelzellen.

Regelmäßige Gesundheitschecks:

Früherkennung ist der Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben. Unsere regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen helfen, Krankheiten frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

Stressmanagement und Schlafoptimierung:

Chronischer Stress und schlechter Schlaf können Ihre Gesundheit belasten. Durch Einsatz moderner Diagnostik- und Therapieverfahren wie die HRV unterstützen wir Sie dabei, Techniken zu finden, die Entspannung und erholsamen Schlaf fördern. Ebenso kann die Einnahme von ausgewählten Aminosäuren und Mikronährstoffen chronischer Stress durch Ausbalancierung der Stresshormone und Neurotransmitter reduzieren.

• Individuelle Ernährungsberatung und Gesundheitsfürsorge

• Körperliche Untersuchung der Vitalparameter (Blutdruck, Puls, Blutsauerstoff)

• Körperliche Untersuchung Bewegungsapparat (Beckenschiefstand, Wirbelverschiebungen) inkl. Therapie (Justierung Wirbel Fehlstellungen)

• BIA-Impedanz Analyse: umfassende Auskunft der Körper-Gewicht-Zusammensetzung (Körperfett, fettfreie Masse, Muskel- und Organmasse, Körperwasser)

• Untersuchung der Stress-Achse (Sympathikus, Parasympathikus, Aktivierung Stresshormone) über die EKG-kontrollierte HRV-Messung - ggf. Untersuchung der Ursachen, auslösende Faktoren über die ebenfalls EKG-aufgezeichnete Bioresonanz-Analyse

• Blutentnahme für Labor Diagnostik (Niere, Leber, Herz, Bauchspeicheldrüse, Fettstoffwechsel, Zuckerstoffwechsel, Schilddrüse, Eisen, Entzündungsmarker, uvm.)

• Beratung zu therapeutischen Möglichkeiten und Maßnahmen bei Auffälligkeiten des Check-up’s und auch zu bereits vorhandenen Erkrankungen/Beschwerden. (Übergewicht, Long-Covid, Autoimmunerkrankungen, Kopfschmerzen, ....)

• Umfangreiche Longevity-Mappe mit Ihren Ergebnissen und Therapie-Empfehlungen, Maßnahmen.