HRV - Messung (Herz - Raten - Variabilitäts-Messung)

(Chronischer) Stress ist jetzt messbar !!! 

Psychische und physische Belastungen führen in der Regel zu einer Erhöhung der Herzfrequenz (Aktivierung des Sympathikus), während sie bei Entspannungsphasen zurückgehen (Aktivierung des Parasympathikus). Eine Stressdauerbelastung zeigt sich an einer eingeschränkten, reduzierten Herzratenvariabilität (HRV).

Im „Kampf- oder Fluchtmodus“ wird der Sympathikus aktiviert und der Körper für Höchstleistungen mobilisiert. Nicht nur der Herzschlag, auch die Atemfrequenz wird erhöht um somit mehr sauerstoffreiches Blut in die Extremitäten zu pumpen.

Gleichzeitig werden jedoch wichtige Körpersysteme heruntergefahren, wie z.B. das Verdauungs- oder Immunsystem, ebenso die körpereigenen Entgiftungsfunktionen.

Der Organismus befindet sich dann im "Überlebensmodus"! Regeneration und Heilung sind reduziert, da diese Arbeiten nur im "Erholungsmodus" (Parasympathikus) stattfinden können. Leider stecken wir durch unsere Lebens- und Ernährungsgewohnheiten viel zu oft im "Überlebensmodus" (Sympathikus) fest. Manifestiert sich dieser Zustand hat es Auswirkungen auf nahezu alle Organgebiete:

• Erschöpfung, Konzentrationsstörungen, Schlafprobleme, Innere Unruhe
• Verdauungsbeschwerden 
• Hormonelle Regulationsstörungen
• Muskelverspannungen, Schmerzen am Bewegungsapparat
• Immunologische Störungen, Infektanfälligkeit, chronische Infektionen (Herpes, Epstein Barr, Long-Covid, ...)
• Autoimmunerkrankungen

In der Naturheilpraxis FACCHINI werden wir Ihren persönlichen Stress Level ermitteln und Ihnen Maßnahmen/Therapien zur "Ent-Stressung" aufzeigen. Sie bekommen in einem ausführlichen Beratungsgespräch die Auswirkungen Ihres gemessenen Stress Levels auf den Körper aufgezeigt und Therapien zur Reduktion des Sympathikus vorgeschlagen.

Wer profitiert von der HRV-Messung

• Gesunden Menschen: Zur Prävention als regelmäßiger Routine Check-Up.
• Menschen mit hohem Stress Faktor: Messbare Auswirkungen des vorhandenen Stress auf den Organismus 
• Menschen mit Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, hormonellen Problemen und psychosomatischen Beschwerden
• Menschen mit Erschöpfung und Burnout Zuständen
• Menschen mit chronischen Schmerzen: Begleit-Therapie um den durch den Schmerz entstandenen Stress abzubauen
• alle Menschen, die wissen möchten, ob ihr Körper mit ihrem aktuellen Lebensstil einverstanden ist